インスタグラムに投稿するベストな時間帯はいつ？
いいねが増えやすい投稿時間は？
インスタグラムを運用する人なら、上記のような疑問を持ったことがあるのではないでしょうか。
いいね（フォロワー）を増やすなら、投稿時間も重要なポイント。
今回は、インスタグラムを運用する上で最適な投稿時間やその見つけ方、活用のポイントをご紹介します。
インスタグラムのベストな投稿時間はいつ？
インスタグラムで『いいね』を増やすのに、最適な投稿時間はいつか？
この問いに応えるべく、世界中で多くの調査が行われています。
日本国内の場合、2019年にアプリ分析ツールApp Ape で行われた調査によると、国内のインスタグラムユーザーは、下記の時間帯でのアクティブ率が高い傾向が見られました。
・平日の朝7時〜8時。（⇒通勤・通学時間）
・平日の昼12時～13時。（⇒昼休憩・ランチ時間）
・平日/土日ともに20時～23時。（⇒ゴールデンタイム）
逆に、下記の時間帯でのアクティブ率は低いという結果に…。
・平日/土日ともに1時～5時。(⇒未明～明け方）
アクティブなユーザーが多い＝いいね獲得チャンスもUP
「アクティブなユーザーが多い」ということは、それだけ、”投稿の表示回数や拡散のチャンスが増える”。ひいては、『いいねが増える』ことを意味します。
従って、インスタグラムの投稿時間に迷ったら、基本的に下記の時間帯での投稿を心がけると良いでしょう。
≪インスタグラムでいいねを増やすベストな投稿時間≫
・平日：朝7時〜8時 or 昼12時～13時 or 夜20時～23時。
・土日：夜20時～23時。
自分のインスタアカウントでの最適な投稿時間の見つけ方
ただし、1点注意が必要なのが、”フォロワーの属性”によって、最適な投稿時間は変動するという点です。
たとえば、私が運用を代行しているInstagramアカウントの中に、①ハウスメーカー、②物流会社、③観光ホテルのアカウントがあります。
じつはこの3件、「いいねが増える投稿時間」が全然違うんです！
事例①：ハウスメーカーのインスタアカウントの場合
『ハウスメーカー』のフォロワーは、これから家を建てるであろう”20代～40代の主婦”が中心です。
上記に記載した一般的な傾向（平日:7〜8時,12～13時,20～23時/土日:20～23時）以外に、平日の11～12時、14～15時も表示やいいねが増えやすい傾向が見られました。
おそらく、家事や子どもの世話がひと段落したり、夕食の献立を考えたりするタイミングでの閲覧が増えているためだと推察されます。
事例②：物流会社のインスタアカウントの場合
同様に、『物流会社』のInstagramアカウントも、一般的な傾向以外に、平日/土日ともに23時～深夜1時までに投稿するといいねが増えやすいという独自の傾向が見られました。
このアカウントは、『ドライバーの採用』を目的に運用しているので、フォロワーも”トラック運転手”や”物流関係のアカウント”が60%以上。
”深夜まで仕事をしているフォロワーが多い”ので、深夜帯で投稿した方が表示回数・いいね数ともにUPしやすかったんです。
事例３：観光ホテルのインスタアカウントの場合
3つ目の『観光ホテル』のInstagramアカウントの場合は、フォロワーの40%以上が海外のユーザー。外国人観光客にもアピールするため、投稿に英語の#ハッシュタグも多数付けるので、1時～5時の深夜から未明にかけて投稿しても、一定のいいねが獲得できる傾向がみられました。
「投稿を表示させたいユーザーが、国内か海外か？」「英語の#ハッシュタグを付けるか？」によっても、最適な投稿時間は変わってくるんですね！
インスタグラムでいいねを増やす最適な投稿時間とは？
≪インスタグラムでいいねを増やすベストな投稿時間は？≫
・フォロワーやターゲットの属性により、異なる。
⇒実際に色んな時間帯で投稿してみて、最適な投稿時間を見つけよう！
フォロワーやターゲットの属性（地域、年齢、性別、職業、趣味嗜好）によって、インスタグラムの最適な投稿時間は変動します。
”一般的にいいねが増えやすい投稿時間”を参考にしつつも、実際に投稿をくり返しながら、自分のInstagramアカウントにとって、ベストな投稿時間を見つけるようにしましょう。
自分のアカウントのフォロワー属性を調べる際は、インスタグラムインサイトという分析ツールを使うのがおすすめです。インスタグラムインサイトは、アカウントを『プロアカウント』に変更すれば、誰でも無料で使うことができます。まだプロアカウントに変更していない人は、この機会に切り替えを行ってみましょう。
≪インスタグラムインサイト 表示例≫
※なお、Instagramプロアカウントへの切り替えは、下記の記事を参考にしてみてください。
インスタグラムで最適な時間帯に投稿するために…
自分のインスタアカウントでの『最適な投稿時間』がわかったら、いいねやフォロワー増へ大きく前進です！
…でも、毎回同じ時間帯に投稿するのは、容易ではないですよね。とくに、ビジネス目的でアカウント運用する場合、最適な投稿時間が”忙しい時間”や”業務時間外”になってしまうことも多く、「投稿が長続きしない原因」にもなってしまいます。
そこでおすすめなのが『予約投稿』です。
先述のInstagramプロアカウントへの切り替えを行えば、Instagramクリエイタースタジオ（PCから使用）の予約投稿機能を使えるようになるので、投稿の手間を削減することができます。ぜひ予約投稿をうまく活用して、効率的な運用を実現してください。
（出典：クリエイタースタジオ）
まとめ
インスタグラムの最適な投稿時間は、個々のアカウントの『フォロワー属性』により異なります。「ユーザーのアクティブ率が高い時間」を参考に、実際に投稿をしてみて、自分のアカウントのベストな投稿時間を見つけましょう。いいねの数も増えていくはずです。
みなさまのアカウント運用がうまくいくことを願っています！
≪Instagramユーザーのアクティブ率が高い時間帯≫
・平日：朝7時〜8時 or 昼12時～13時 or 夜20時～23時。
・土日：夜20時～23時。
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